Педагоги и психологи все чаще говорят об этой проблеме. Отчего же наши малыши капризничают и как им помочь?
Концентрация и расслабление, восприятие и отдача — это важнейшие моменты, которые должны присутствовать в жизни ребенка. Словно воздух, он вдыхает, впитывает в себя новую информацию, перерабатывает ее и расслабляется, для того, чтобы сделать новый вдох.
Множество проблем в детской жизни связано именно с тем, что у ребенка нарушается естественный ритм восприятия и отдачи. Это главная причина детской усталости, от которой недалеко и до невроза. А нарушают этот ритм нередко сами родители. Как обычно — из самых лучших побуждений.
Пример из жизни. Мама решила устроить для четырехлетнего сына новогодний праздник. «В выходной запланировали поход в театр, — рассказывала мама. — Ехали туда на автобусе. Участвовали во всех конкурсах, водили хоровод, смотрели сказку. А потом еще зашли в гости, там дети тоже повеселились от души. Уже по дороге домой решили зайти в магазин за продуктами. И вот там сын устроил жуткий скандал из-за какой-то ерунды: потребовал купить очередную игрушку. Вот ведь неблагодарный — я ему и то, и другое, а он вести себя нормально не может!»
Конечно, маму можно понять, но ведь на самом деле причина скандала была вовсе не в игрушке. Мальчик просто очень устал за день: такую «культурную программу» и взрослому нелегко выдержать, а уж ребенку — тем более.
Комментарий психолога
Истерика — это интенсивный выдох. Ребенок «переел» впечатлений, он в буквальном смысле слова не может их переварить. И такое обилие впечатлений становится балластом, от которого нужно избавиться.
Как часто родителям кажется, что малыш специально выводит их из себя! Волны ярости на орущего отпрыска накатываются одна за другой, и мама уже с трудом сдерживается. Результат можно предугадать. На деле ребенок и рад бы прекратить рыдания, но не может этого сделать: ему уже не хватает сил. Единственное, чем малыш пытается помочь себе, — это плач. А в это время взрослые кричат на него, чтобы он прекратил заниматься ерундой и вел себя прилично.
Что же делать в такой ситуации? Прежде всего постарайтесь взять себя в руки и поскорее успокоить ребенка. Он вовсе не виноват в том, что обстоятельства сложились так, а не иначе. А на будущее — займитесь профилактикой. Как известно, она — лучшее лечение. Постарайтесь строго дозировать новые впечатления. Обычная прогулка может стать весьма познавательной. Понаблюдать за птицами, слепить снеговика — для малыша в этих занятиях есть огромный жизненный смысл. И впечатление он получит более цельное, запоминающееся и осмысленное.
Советы психолога родителям
Присмотритесь к малышу. Какое занятие приводит его в благостное расположение духа, возвращает хорошее настроение? Может быть, это наблюдение за рыбками в аквариуме или возня с котенком? Игры со старшей сестрой или братом? Или ему нравится подолгу рисовать, играть с конструктором? В грустную минуту предложите ему что-нибудь из того, что способно поднять настроение.
Рекомендуется для снятия напряжения дать ребенку как можно больше тактильной стимуляции. Хорошая идея — повозиться с водой. Она удивительным образом уносит негативные эмоции. Это может быть обычное купание, плескание в ванне или даже помощь в мытье посуды.
Другой хороший способ расслабиться — «поколдовать» над соленым тестом или глиной. Попробуйте вместе с ребенком лепить с закрытыми глазами. Совершенно не важно, получится у вас высокохудожественное произведение или нет. Сосредоточьтесь на своих ощущениях, позвольте пальцам двигаться так, как они хотят.
Традиционный способ расслабления — массаж. Его хорошо проводить перед сном, с ароматным маслом, в полумраке, под негромкую мелодичную музыку. Нередко у мамы, которая сама устала за день, руки бывают напряжены, и это напряжение передается ребенку. В таком случае попробуйте сделать легкий массаж с помощью деревянного шарика, кисточки или мягкой овчинки.
Относитесь с уважением к чувствам ребенка, и в будущем он обязательно оценит это.
Инна КАЛЕДИЧ,
педагог-психолог
ГУО «ЦКРОиР г. Бобруйска»
