Знаете ли вы, где находится ваша печень? Если не знаете, то это не значит, что нет проблем. Печень – очень терпеливый орган, который может очень долго не давать о себе знать. Ведь печень сама по себе не болит, даже когда ей нанесен серьезный удар, так как там нет болевых рецепторов. Ну а если симптомы появились, то ваша печень уже очень и очень больна.
Вирусы и алкоголь – самые распространенные причины поражения печени. Кроме того, гепатит, то есть воспаление печени, может развиться вследствие расстройства обмена веществ (ожирение, сахарный диабет), нарушений иммунной системы, при приеме ряда лекарственных препаратов, при длительном контакте с бытовыми и промышленными токсинами.
В последние годы идет постоянная и продолжительная борьба с лишним весом, особенно у молодых женщин. На наш рынок хлынули всевозможные биодобавки для похудения. Отмечено, что у тех, кто с их помощью пытается справиться с лишним весом, возникают серьезные проблемы с печенью. Почему, спросите вы? Во-первых, однозначно установлено – быстрое похудение вреднее для печени, чем медленное ожирение. Говоря упрощенно, при резком снижении веса жир выходит из подкожного слоя в кровь, попадает в печень, где и откладывается, а это непосредственное «топливо» для гепатита. Есть специальный термин – «неалкогольный стеатогепатит», когда в печени развиваются изменения, аналогичные алкогольной болезни печени, но у людей, не злоупотребляющих алкоголем.
Во-вторых, подавляющее большинство биодобавок не прошли серьезного клинического испытания и сами могут выступать в качестве причин поражения печени.
Диет существует невероятно много – практически на любой вкус. Их выбирают чуть ли не как платье: чтобы и удобно было, и к цвету глаз подходило. А про консультацию с врачом забывают, ограничиваясь советами таких же страдальцев. Хорошо, если опасные симптомы появятся сразу, и вы успеете их остановить, но, к сожалению, так бывает не всегда. Подойдя к зеркалу, чтобы радостно отметить уход очередной порции килограммов, задумайтесь: не пора ли обратить внимание на свое здоровье.
В дополнение к диете всевозможные жиросжигатели, супервитаминные комплексы могут обеспечить не только суперэффект, но и суперудар – все по печени. В итоге вместо стройной фигуры можно получить острую или хроническую печеночную недостаточность. Так что же все-таки делать?
Наш совет: не стремитесь расстаться со всеми лишними килограммами сразу. Оптимальный для здоровья печени темп похудания – 0,5-1 кг в неделю. Если принимать лекарственные препараты, то проверенные и надежные. И самое главное – проконсультируйтесь с врачом. И напоследок хочу посоветовать читателям не испытывать терпение собственной печени, не допустить ее «разваливания».
Симптомы тяжелого поражения печени – постоянная желтушность кожных покровов, кровоточивость, накопление жидкости в животе. Если у вас есть основания подозревать наличие у себя каких-то симптомов, обратитесь к специалисту, сдайте анализы. Может, вы часто выпиваете, перенесли тяжелую операцию, часто посещаете стоматолога, страдаете диабетом… Лучше перестраховаться. Помните, что в печени нет болевых рецепторов! Так что на свои ощущения не ориентируйтесь.
И. ЛЕВЧИК, зав. отделением профилактики городской поликлиники № 3
