Праздничные застолья часто приносят не только удовольствие, но и лишние килограммы, а также плохое самочувствие по утрам. Однако существует эффективный способ вернуть форму и поддержать организм – напиток на основе корня петрушки. Секрет этого чудо-напитка раскрыло польское издание PrzyślijPrzepis.
Этот напиток, богатый витаминами и минералами, помогает улучшить пищеварение и очистить организм от токсинов, которые неизбежно накапливаются во время праздников, особенно если вы употребляли алкогольные напитки и жирные блюда.
Петрушка, которая является основой этого напитка, стимулирует желудочную кислоту, поддерживает печень, а также обладает мочегонным эффектом.
Для приготовления напитка:
- 2 стакана воды
- 4 ст. ложки тертого корня петрушки
Положите петрушку в холодную воду и доведите до кипения. Варите под крышкой 15 минут на слабом огне. Затем отставьте еще на 15 минут, чтобы немного остыть, и процедите.
Пить отвар корня петрушки 2-3 раза в день между приемами пищи (за 30 минут до еды или через 1,5 часа после еды).
Вы также можете пить его небольшими глотками в течение дня. Если хотите очистить организм после праздников, пейте его 7–14 дней. Поскольку настой петрушки стимулирует работу почек, чтобы не было обезвоживания, при этом не забывайте пить чистую воду без добавок. Это также поможет вам вернуться в форму и очистить организм.
