Достаточно делать простые дыхательные упражнения.
Дыхательные упражнения можно использовать для профилактики болезни Альцгеймера. К такому неожиданному выводу пришли ученые по результатам исследования.
Достаточно делать продолжительные вдохи и выдохи. На каждое действие потребуется по пять секунд. Повторяйте упражнение на протяжении 20 минут дважды в день. Это позволит пусть и немного, но снизить риск развития возрастной деменции.
Ученые обнаружили пять разновидностей болезни
Болезнь Альцгеймера как самый распространенный вид деменции может проявляться в нескольких формах. К такому выводу пришла международная группа ученых из Нидерландов, США, Бельгии, Великобритании и Швеции. Результаты работы группы опубликованы в журнале Nature Aging.
Предыдущие исследования показывали, что у тех, кто страдает от болезни Альцгеймера, уровень белка в спинномозговой жидкости отличается от аналогичного показателя у людей без этого заболевания.
Теперь обнаружено, что различия в содержании белка также наблюдаются среди пациентов с этим заболеванием. Ученые проанализировали содержание 1058 белков в спинномозговой жидкости 419 больных и 187 добровольцев из контрольной группы.
Выяснилось, что существуют пять различных форм болезни Альцгеймера. У некоторых пациентов были изменения в уровнях белков, связанных с гиперпластичностью, у других – с врожденной иммунной активацией, регуляцией РНК, функцией сосудистой сети или гематоэнцефалического барьера.
Каждый из подтипов заболевания имеет уникальный генетический профиль. Авторы исследования предполагают, что открытие пяти различных форм болезни Альцгеймера может объяснить, почему до сих пор не были найдены эффективные методы лечения, ведь для конкретного подтипа может потребоваться специфическая терапия.
Источник: tochka.by, фото: pixabay.com
