Этот февраль – хоть и короткий месяц, но вознамерился вобрать в себя целое торнадо из магнитных бурь: две мы уже пережили и две еще впереди.
Ближайшая волна магнитных бурь пройдет 21 и 22 февраля, она ожидаются средней терпимости. Еще одно геомагнитное возмущение начнется сразу следом – вечером 23 февраля и продлится до 26-го. Здесь будет посильнее.
А первая февральская буря прошла 3-4 февраля. Для метеозависимых людей она получилась достаточно терпимой. В отличие от второй, которая длилась с 10 по 12 февраля – эта проявила себя очень мощно: у многих скакнуло давление, разболелась голова, заломило кости, обострились хронические недомогания. А еще появились проблемы со сном, упали силы, возникла необъяснимая тревожность.
Напомним, влиянию магнитных бурь подтверждена, прежде всего, сердечнососудистая система. Пока сверху неспокойно, стоит отказаться от тяжелой и жирной пищи, энергетиков, алкоголя. Вместо этого медики рекомендуют увеличить потребление воды.
Доказано, что легче перенести магнитные бури помогут прогулки на свежем воздухе и контрастный душ. Прогулки улучшают работу сердца, помогают сохранить эластичность сосудов, благодаря чему повышается общая выносливость организма.
Андрей ЮРЕВИЧ (по данным американского Центра прогнозирования космической погоды - swpc.noaa.gov)
Изображение Depositphotos
