Рецепты «под завязку»

Привычки есть у каждого из нас. И тот, кто утверждает, что, мол, вредных не имеет, — или привирает, или не видит разницу. А разница есть. Вредные привычки от просто привычек отличаются тем, что со временем могут превратиться в пристрастие с определением «пагубное». И погубить… Стало быть, с небезопасными наклонностями следует завязывать. Но как? Если бы это было так просто, погрязшее в искушениях человечество не придумывало бы международные дни отказа от курения, выпивки, сквернословия, ковыряния в носу и т.п. Да, единым массовым порывом оно, конечно, легче попытаться. Но окончательный успех зависит все-таки от личности.

Все люди разные, но дельный совет — штука полезная. Вопрос для размышления мы сформулировали так: «Что вы относите к понятию «вредные привычки», и какие рецепты борьбы с этой напастью можно посоветовать?» Вот советы бобруйчан.

Виктор Валерьевич КОСТРИЦКИЙ, директор УКПП «Промотходы»:

— В силу различных жизненных обстоятельств, производственных, возрастных, психологических моментов у каждого человека могут быть свои вредные привычки. Конечно, самыми серьезными являются наркотики, алкоголь и курение. Думаю, что нормальный человек в здравом уме заниматься этим не будет. А вот многие люди, к которым отношу и себя, в последнее время приобрели вредную привычку питаться без ограничений. Свой отпуск в этом году я провел в бобруйском санатории, за 21 день похудел на три килограмма, и все благодаря тому, что мой рацион питания был правильно сбалансирован и последний прием пищи — ужин — в 18.30. Сейчас в России обсуждается проект закона о запрете на курение в общественных местах. По-моему мнению, запреты ничего не дадут. Нужно действовать методом убеждения и использовать финансовые рычаги, к примеру, для курящих страховка может стоить дороже, некурящие могут получать бонус к зарплате. А в принципе, если у человека есть интересные увлечения, есть возможность с пользой занять свободное время, то места вредным привычкам в его жизни не будет!

Инесса Михайловна ЛИСОВСКАЯ, учитель белорусского языка и литературы гимназии № 1:

— В моем представлении вредные привычки это не только алкоголизм и табакокурение. К ним вполне можно отнести сквернословие, чрезмерное питание, хамство. …Да много еще что можно отнести. Выстраивать свою шкалу вредных привычек человек начинает еще в детстве. И тут огромную роль играет личный пример. В первую очередь родительский. Ведь то, что видит ребенок в семье, как раз и формирует его мировоззрение на всю последующую жизнь. Роль школы тоже важна, но в сравнении с семьей она отходит на второй план. Педагог может лишь что-то подправить в восприятии маленьким человеком окружающего мира, но не искоренить какие-то негативные моменты. Поэтому я не устаю повторять: родители, только ваш пример покажет ребенку, что такое хорошо и что такое плохо! Тогда и вопрос борьбы с вредными привычками отпадет сам собой.

Сергей Филиппович БОГДАНОВИЧ, директор кинотеатра «Товарищ»:

— Борьба с нехорошими привычками — правда, чужими — часть нашей работы. Полтора года назад многие смотрели с ухмылкой на затею попытаться сделать кинотеатр зоной трезвости. Мол, не получится побороть многолетнюю традицию молодежи сидеть в кинозале, потягивая, а то и, грубо говоря, лакая пиво. Тем не менее выставленных в определенном месте емкостей со слабоалкогольными напитками, «конфискованных» работниками «Товарища» до конца сеанса, становится все меньше. Подсобил и соответствующий правительственный документ, призванный не отучать пить спиртное вовсе, а обучать культуре его потребления. Буквально несколько недель назад отказ получили и желающие покурить в туалетах кинотеатра. Большинство зрителей такого рода инициативы приветствуют. Но некоторым все же приходится объяснять, что люди хотят уносить с собой хорошие впечатления от досуга, а не безрадостные воспоминания о чьем-то некорректном поведении.

Ольга РАТНИКОВА, ученица 9-го класса гимназии № 3:

— Вредная привычка — это все, что вредит, но не отпускает. Например, курение. У нас в семье никто не курит, я вот тоже никогда не пробовала и не собираюсь. Сидение у компьютера вредной привычкой не считаю. Что от этого может «повредиться»? Глаза? Я сижу перед монитором каждый день часа четыре и со зрением у меня все в порядке…

Алексей БОЛОТОВ, иерей, священник Свято-Никольского собора:

— Вредная привычка с духовной точки зрения есть грех. В грехах, которые тяготят, терзают душу надо исповедаться. Такое средство борьбы с вредными привычками. Исповедаться можно так часто, насколько это необходимо, хоть каждый день. Если человек с кем-то поссорился, совершил что-то дурное. В чем прихожане чаще всего исповедуются, я рассказывать, конечно, не могу. У каждого человека своя духовная жизнь…

Елена Александровна УЛИЧ, заведующая 1-м терапевтическим отделением городской поликлиники № 1:

— Вредные привычки — не только употребление алкоголя и курение. В широком смысле это нарушение рационального образа жизни — избыточное питание, малоподвижность, неумение справляться со стрессом… Как с этим бороться? Активизировать себя: питаться сбалансировано, отдыхать правильно — как можно больше бывать на свежем воздухе. И стараться получать от этого только положительные эмоции!

Подготовил Андрей ЮРЕВИЧ

31.08.2011. 16:22

Comments

Статью еще не комментировали.